TERAPIA ¿O NO?

Todos vamos al gimnasio, también todos hacemos dietas, pero las terapias es algo necesario, la gente piensa de forma errada que tomar una terapia psicológica es como vergonzoso, pero EN REALIDAD es algo que debe tomarse como un acto de madurez, porque es reconocer que requerimos ser mejor, prepararnos para más, para capacitarnos al presente para solucionar el pendiente que nos retrasa.

La gente suele pensar que ir a una terapia es una vaina de locos o un problema mental, pero NO ES ASI, es solo una actitud responsable de buscar ayuda para superar en un momento de lo que sentimos en el alma que no podemos controlar y que de seguro al hacerlo podemos mejorar.

Todos podemos sentir ese despertar que no sabemos reconocer, porque nos alejamos del pensar o sentir de la manada (el común pensar), del comportamiento común, a mi juicio es un momento de lo más maduro, nos encontramos a veces en una bifurcación de la vida, donde colindan las emociones, no sabemos si lo que experimentamos está bien o no.

NO TODO EL MUNDO tiene ese despertar de conciencia. Es como amanecer con una SED extraña, que no se sacia con lo cotidiano. Con lo que normalmente sentimos, es como un buscar algo que no está presente a diario, nos cuestionamos, hacemos preguntas raras (ante los ojos de los demás).

Lo que aconsejo y quiero transmitir es que NO ES PECADO buscar ayuda, respuestas y más, te abre caminos, muchos profesionales están capacitados para mostrarte por donde caminar y lo mejor es que no tienes anormal, solo que puedes explorar lo que sientes y como canalizarlo.

El cambio de pensamiento, de sesgo cognitivo es vital, todos podemos RE programarnos, para ello la disposición es vital, es como reconocer que no puedes ir a un médico a decir “vengo porque me siento mal” y el doctor te pregunta ¿Qué siente?  Y tú le dices no se ¿Qué debo tomar? Si el medico no tiene síntomas no puede ayudarte, no es adivino, tampoco puedes llegar a una farmacia y pedir un medicamento sin decir que tienes, no podrán ayudarte. Así que exprésate.

Busca ayuda, las terapias son mágicas, yo puedo ayudarte con un método llamado CODICA, soy terapeuta en ello, a mi me cambio la vida y yo puedo hacer lo mismo por ti. Escríbeme a mi mail nodgard@gmail.com

01-05-2022

#nodgard