Nodgard Seguias

  Engancharte o desengancharte al amor En mi aprendizaje actual he entendido muchas cosas sobre el amor, he conocido la desmitificación del amor, romper la creencia de lo sublime del amor, no de lo bonito, si no de lo práctico y real. ¿Qué es el amor? Según el modo popular, común o sistemática forma de creer y concebir; Se dice que el amor son esas “maripositas que sientes en el estómago ”, se dice que se siente navegar entre nubes, que estas como flotando, PERO EN REALIDAD todo eso es paradigmático, he aprendido que amor no nace, se hace , y no me refiero al término “hacer el amor” ligado al tema sexual. El amor real es esa DECISIÓN DE AMAR ; de adquirir ese compromiso, conociendo que amar es todo un trabajo , motivado por el enamoramiento y bienestar, mirémoslo como “ENGANCHARNOS EN AMAR” como esos pestillos que existen detrás de algunas puertas, nosotros tomamos la cadenita que tiene del otro lado una base incrustada o instalada en la pared donde reposa el extremo opuesto d

SER OPTIMISTA Tal vez una de las virtudes más importantes a desarrollar es el optimismo , porque no es fácil mantenernos en positivo cuando incluso la adversidad toma fuerza, el asunto es no permitir que sea quien domine nuestra vida, las nubes grises siempre estarán allí, a ésta altura no se quien carajo las mandan, pero están allí, van y vienen; Tenemos que estar preparados para aprender a convivir con esos momentos obscuros; Siempre he leído que la felicidad no es una farmacia abierta 24 horas , son simples momentos , que aparecen de forma intermitente y debemos gozárnoslos. El Optimismo debe ser visto como una herramienta eterna, como una vacuna ante los problemas o cuando las cosas no vayan bien, no se trata de una locura mental, es más bien una forma de contrarrestar esos momentos que podemos calificar como malos. Pero ¿Qué es el optimismo? Es saber que estamos dotados para descifrar lo que nos viene como una pelota para batearlo hasta hacer un home run fuera del estadio,

EL BENDITO POP (Pensamiento Optimista Estúpido)   Todos nos alimentamos a diario de videos y textos sobre cómo superar cada conflicto emocional y conductual, las redes están totalmente inundadas de falsos profetas , motivadores y supuestos gurúes que te pretenden trazarte un camino para manifestar desde prosperidad hasta riquezas, en medio del gran vacío existencial que todos tenemos en su momento, de ese despertar de conciencia que a todos nos invade tarde o temprano, teniendo dinero o no, no es el tema , es que las personas pensantes en algún momento sentimos que queremos llenar nuestros vacíos con algo que no entendemos pero lo queremos, es como si todo lo que hemos construido o logrado no es suficiente, aun rodeado de mucha gente nos seguimos sintiendo solos, o con incluso dinero en las cuentas sentimos que nos falta algo, de forma automática comenzamos a buscar ese elemento que complete el vaso vacío, recurrimos a esos “mentores virtuales” y llegamos incluso a admirarlos, amarlos

CON LUZ PROPIA Quienes de alguna forma hemos trazado un camino en la vida, queremos impulsar de forma nativa a nuestros hijos, más aún cuando ellos por motivación, inspiración o lecciones aprendidas siguen ese camino, es todo un reto porque queremos que tengan su propia luz, nosotros tenemos la misión de honrar esas ganas de ser como uno y hasta mejores , pero en verdad cuando yo veo que no solo toman el camino que yo tracé si no que lo potencian, es mayor el orgullo. He querido que mis hijos vivan su historia propia, son realmente brillantes, tiene luz, los bendigo, cada uno desarrollaron una personalidad única, tienen vestigios de nosotros, sus padres, pero sin duda son autónomos en sus actos e inclinaciones, no dejan de sorprenderme. Uno como padre tiene la misión de formarlos de valores, herramientas para auto sustentarse y emocionalmente capacitarlos para enfrentar las situaciones de la vida (misión eterna), hoy por hoy me he convertido en un observador silente de sus actos

Y SE FUE MI VIEJO   Es duro  este  post, porque mi epicentro son mis afectos, no es un tema de apegos, es un tema de amor   ¿ quién  se prepara para despedir un ser que tiene tanto protagonismo en tu vida como un padre? , para nosotros en nuestro ideal son personas eternas, de  hecho   lo son y lo serán, porque apostaron su vida a formarte, a implantar en tu mente y vivencias valores, formas de enfrentar la vida y tener un conjunto de herramientas que te preparan para ser una persona mejor, un triunfador , un mejor padre, esposo y más, los padres son los artesanos de tu forma de ser, la responsabilidad es inmensa, yo tuve la suerte de tener 2 padres y 2 madres, pocas personas lo saben, tuve un padre  biológico   genial , visionario, emprendedor y soñador, tuve un padre presente, compa ñero de mi madre y quien con absoluto amor y sin que nadie se lo pidiera asumió un roll de  guía  a mis hermanos y  mío ,  también  tengo mi madre y una  a buela que me  formó  con valores mientras mi mad

ESTADO CONTEMPLATIVO     Es un ejercicio super interesante, nos ayuda a drenar la ansiedad y el estrés, consiste en desconectarte por un minuto de tu realidad para sustituirlo por un instante de relajación, donde te regales un momento para ti, para trasladarte a otro escenario,   donde todo lo que puede agobiarte del  día  a  día  lo dejes a un lado, en ese momento has lo que realmente te gusta y te da nota,  proyéctate  a un lugar donde quisieras estar, o recordar momentos agradables,  oír   música  buena que te guste, ver videos   cómicos , solo usa ese minuto para ti.   A veces basta con ir mentalmente o físicamente a un lugar donde quieras estar, en lo particular creo que puedas empezar por hacerlo desde donde  estés , trabajando,  estudiando, manejando, en un tranque, etc. Eres tú y el mundo, per o el mundo puede esperar.   Comienza por un minuto por hora, luego sumas más y más, combate la neurosis con  este mecanismo que es súper  útil  para matar la ansiedad y el  estrés.   No s