Lo Complejo del Cerebro
A diario nos encontramos con situaciones que inconscientemente no podemos resolver, caemos en un ciclo mental y de pensamiento repetitivo; Agotamos nuestro sistema neuronal sin saberlo, buscando respuestas o como carajo salir de ese lio, solemos sobre cargarlo, al igual que el procesador de un computador lo agotamos, se calienta y terminamos sin saberlo estresándonos; Los temas pueden ser muchos, variados, pero la razón real es que no estamos preparados para que todo fluya, nuestro sesgo cognoscitivo nos limita a no salir del ciclo porque buscamos una respuesta basada en nuestra lógica, en la que adoptamos como buena, sin conocer que existe una salida con simplemente romper el paradigma y re delimitar nuestro radio de protagonismo en el problema.
El EGO suele jugarnos una mala pasada una y otra vez, él es como una especie de escudo blindado para que nuestra razón actúe de una forma pre programada, sustentada en los paradigmas educacionales, esos mismos que aprendimos a lo largo de nuestra conciencia de aprendizaje, no solo de nuestro hogar, padres, escuela ,sino incluso de lo que vemos en la tv, en videos, en frases absurdas muchas veces repetitivas, esos refranes coloquiales que al parecer son como reglas divinas y pseudo ciertas que no hacen otra cosa que marcarnos como un cerco eléctrico mental e incluso emocional.
Creo que todos tenemos en algún momento un despertar de conciencia, un día todo tiene sentido, nadie nos empuja, pasa por que pasa, algunos lo llamamos vacíos existenciales, algunas personas creen o sienten que es un vacío religioso y buscan desesperadamente llenarlo con sus creencias, Dios, la biblia, cambio de religión y más, otros apelan a su cerebro pensante NO EMOCIONAL y desarrollan una sed incesable de buscar por qué y que pueden hacer, para entender ahora hacia donde marchar, que deben adoptar como nuevo camino y lo logran, otros (sin que pase nada, ni sea cuestionable) no les pasa, siguen su camino con sus creencias, con sus valores y paradigmas, viven así, despiertan y caminan cada día igual al anterior sin saber o sentir si es bueno o malo, piensan: “bueno esto es lo que me tocó vivir”, el despertar no es para todos, solo para algunos, no super dotados ni mucho menos, solo es una reacción que pasa diferente en cada ser. Y repito NO ESTA MAL.
El cerebro no solo gobierna nuestro cuerpo físico, los músculos, etc. También las emociones y la Química sanguínea, que, aunque muchos no lo sepan dispara todo lo que tendemos a sentir, incluso la salud, por ello es que si logramos dominar lo que sale del cerebro podemos mejorar la salud futura, pero es otro tema digno de desarrollar más a fondo.
Es interesante que sepas, que cuando todo nuestro sistema neuronal se “calienta” producto del estrés, nuestro cerebro dispara un mecanismo de protección (al igual que los protectores de electricidad de nuestra heladera - nevera) llamado DEPRESION (DE-Presión) cuyo objetivo es anularnos emocionalmente para que el sistema se “enfríe” y concilie su normalidad, durante ese estado se inhiben las emociones, rabias, tristezas, ira, alegrías, hambre y más. Hasta lograr nivelar nuestros valores hacia la normalidad, Así pues, que si tú crees que estás “deprimido” porque estás triste quiero que sepas que NO ES ASI (yo estuve confundido por años) no puedes sentir eso cuando estás deprimido según lo que acabo de explicarte, eso puede salvarte de diagnósticos o autodiagnósticos irreales o peor aún de medicarte erróneamente contra algo que en verdad no tienes. Si asocias estar triste o desmotivado con depresión, no es eso, estas triste y ya, cosa que también se puede trabajar mejorando el algoritmo neuronal de cómo manejar la tristeza. Sépalo. (Cultura general), no me creas, investígalo!
Cuando sientas ese “despertar” busca información, busca ayuda, que no sea causa de estrés, si no de curiosidad, como quien quiere buscar una serie de Netflix(c) para comérsela, pero es tu serie, el motivo más importante a explorar, a buscar respuestas, hay mucha información, yo mismo puedo ayudarte si me buscas, te explicaré. (nodgard@gmail.com)
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